Klinikai kutatásKutatási vegyület

Alpha‑GPC

Glicerofoszfokolin, biológiailag hasznosuló kolin-prekurzor.

Telegram

MI AZ A ALPHA-GPC?

Részletes áttekintés

Az Alpha-GPC (L-α-glicerilfoszforilkolin) természetes foszfolipid-metabolit, amelyet a szervezet acetilkolinná és foszfatidilkolinná épít be. Vér-agy gáton áthatol, biológiailag hasznosulása ~95%. Akut hatású kolin-forrás – gyorsan emeli a CNS-acetilkolin-szintet, ezért a "feelhető" cholinerg formák közé tartozik (vs. CDP-Choline, ami inkább hosszú távú támogatás). **Pre-workout mind-muscle erősítés** dokumentált hatása (PMID PMC4595381) – sok preworkout-formula tartalmazza. Foszfolipid-szintézis támogatás sejt-membrán szinten (PMID 8190709). Magas dózisnál cholinerg túltelítettség (fejfájás, brain fog, anxietás) → Magnézium L-Threonate enyhítheti. Olaszországban Delecit néven vényköteles gyógyszer (vaszkuláris demencia), másutt étrend-kiegészítő.

Hatásmechanizmus

Kolin-prekurzor (ACh-szintézis)

Felezési idő

~4-6 óra

Jogi státusz

EU vényköteles (IT) / OTC másutt

Biztonság

Mellékhatások, leállítási jelek, ellenjavallatok

Mellékhatások · 7

  • Fejfájás (kolinerg túltelítettség, jellemzően magasabb dózisnál)
  • Hányinger és gyomor-bélrendszeri panaszok
  • Agyköd, fejnehézség túladagolásnál
  • Szorongás, idegesség magas kolinerg tónus mellett
  • Élénk álmok, alvászavar (főleg esti bevételnél)
  • Szédülés, alacsony vérnyomás-érzet
  • Izzadás, fokozott nyálelválasztás (kolinerg jel)

Ellenjavallatok · 6

  • Terhesség és szoptatás (nincs elég biztonsági adat)
  • Stroke-előzmény / érrendszeri kockázat: tartós magas dózis stroke-kockázattal hozható összefüggésbe, orvosi felügyelet szükséges
  • Depresszió: a túlzott kolinerg tónus ronthatja a hangulatot
  • Antikolinerg gyógyszerekkel egyidejű szedés (hatás-ellentét)
  • Kolinerg / kolinészteráz-gátló szerek mellett (additív kolinerg hatás kockázata)
  • Alacsony vérnyomás vagy görcsküszöb-érzékenység esetén óvatosság

Releváns Nootropikumok

Hasonló terápiás kategóriában

Telegram

Kérdésed van a Alpha‑GPC‑ről?

Személyre szabott stackért vedd fel velünk a kapcsolatot Telegramon. Szívesen segítünk.

Telegram
MolekulaX Szerkesztőség·Forrás-igazolt · PubMed · FDA · EMA
Frissítve: 2026. június 19.

Az itt található információ kizárólag edukatív és tudományos célt szolgál. Nem helyettesíti az orvosi szakvéleményt vagy a klinikai tanácsadást, és nem ösztönöz illegális szer- vagy gyógyszerhasználatra. A felhasznált adatok forrásolva vannak. Kétség esetén kérdezd meg orvosodat.