Ugrás a tartalomra
Klinikai kutatásKutatási vegyületMérsékelt evidencia

CDP‑Choline

Citidin-difoszfát-kolin, kolin + uridin kettős prekurzor.

NootropicCholinergicSupplementMemoryCholinergicSupplementMemoryAcetilkolinDopamin

Farmakológia

OsztályCholinergic · Supplement · Memory
Elsődleges célpontAcetilkolin-prekurzor (kolinon keresztül)
Célpontok3 receptor-célpont
EvidenciaMérsékelt evidencia
Érintett rendszerekAcetilkolinDopamin

Tartalom

Kapcsolódó összehasonlítások

Alpha-GPC vs CDP-Choline

MI AZ A CDP-CHOLINE?

Részletes áttekintés

A CDP-Cholin (Citicolin, INN) természetes nukleotid-foszfolipid intermedier, amely a Kennedy-úton vesz részt a foszfatidilkolin-szintézisben. Belekben citidinre + kolinra hidrolizál (PMID 10974208); a citidin uridinné alakul, így az agyban két nootropikusan releváns molekulát is biztosít – a kolin acetilkolin-szintézis prekurzora (PMID 21703569), az uridin pedig UTP-szintézist és szinaptogenezist támogat. Orális bioelérhetőség ~90%, vízoldékony (PMID 7477743). Fokozza a foszfatidilkolin-szintézist (PMID 11796739) → erősebb neuronális membránok. Dopamin-szignalizációt és potenciálisan dopamin-receptor sűrűséget is moduláló – motivációs hatás hosszú távon. Racetamokhoz/stimulánsokhoz társítva megelőzheti a cholin-depletion-szerű "burnout"-érzést. Olaszországban Somazina, EU-szerte vényköteles agyi ischaemia indikációkban; USA-ban OTC.

Hatásmechanizmus

Kolin + uridin prekurzor

Felezési idő

~56 óra (két fázis)

Jogi státusz

EU vényköteles / USA OTC

Receptor-profil

  • Acetilkolin (kolinon keresztül)Erős
  • Foszfatidilkolin (Kennedy-út)Erős
  • DopaminreceptorokMérsékelt

Biztonság

Mellékhatások, leállítási jelek, ellenjavallatok

Mellékhatások · 6

  • Fejfájás
  • Emésztési panaszok, hasmenés, hányinger
  • Álmatlanság vagy nyugtalanság (főleg késő esti adagnál)
  • Túl magas dózisnál kolinerg tünetek: izzadás, fokozott nyálfolyás
  • Vérnyomásingadozás, ritkán enyhe szédülés
  • Ingerlékenység vagy szorongás érzékeny egyéneknél

Ellenjavallatok · 6

  • Terhesség és szoptatás (nincs elég biztonsági adat)
  • Ismert kolin- vagy citikolin-túlérzékenység
  • Kolinerg gyógyszerek (kolinészteráz-gátlók, pl. donepezil) együttes szedése, additív hatás miatt orvosi felügyelet mellett
  • L-DOPA-val való együttadás fokozhatja annak hatását, Parkinson-kezelésnél óvatosság
  • Krónikus hipotónia vagy fokozott parasimpatikus tónus esetén óvatosság
  • Bipoláris zavar, mert a dopaminerg moduláció hangulati tüneteket befolyásolhat

Releváns Nootropikumok

Hasonló terápiás kategóriában

GYIK

GYIK

A CDP-kolin (citikolin) egy természetes anyag, amely a szervezetben kolinná és uridinné bomlik, ezek pedig az agysejtek membránjának egyik fő építőelemét, a foszfatidilkolint alkotják. A cél tehát az agy sejtjeinek felépítéséhez és karbantartásához szükséges alapanyagok pótlása, kolin- és uridinforrásként egyszerre. A megadott forrás nem sorol fel konkrét, igazolt hatásokat vagy előnyöket, csak a mechanizmust írja le.

Telegram

Kérdésed van a CDP‑Choline‑ről?

Személyre szabott stackért vedd fel velünk a kapcsolatot Telegramon. Szívesen segítünk.

Személyre szabott konzultáció

Szeretnél részletes, az adataidra szabott beszélgetést?

Töltsd ki a felkészülő anamnézis lapot (céljaid, edzés- és egészségi adataid), és a tanácsadó ezek alapján készül fel, hogy valóban személyre szabott javaslatot adjon.

Kérdőív kitöltése

kb. 5–7 perc · felkészülő kérdőív · bizalmas · GDPR-megfelelő

Szerkezet és kémia

TípusNootropic
KépletC14H26N4O11P2
Frissítve2026. június 19.
MolekulaX Szerkesztőség·Forrás-igazolt · PubMed · FDA · EMA
Frissítve: 2026. június 19.

Az itt található információ kizárólag edukatív és tudományos célt szolgál. Nem helyettesíti az orvosi szakvéleményt vagy a klinikai tanácsadást, és nem ösztönöz illegális szer- vagy gyógyszerhasználatra. A felhasznált adatok forrásolva vannak. Kétség esetén kérdezd meg orvosodat.