Klinikai kutatásKutatási vegyület

Magnesium L‑Threonate

MIT-fejlesztésű Mg-kelát (Magtein®), szinaptikus Mg²⁺-emelő.

Telegram

MI AZ A MAGNESIUM L-THREONATE?

Részletes áttekintés

A Magnézium-L-treonát (Magtein®) az MIT-en Liu Guosong és Susumu Tonegawa csoportja által fejlesztett szabadalmaztatott magnézium-kelát, amelyben a treonsav-konjugáció miatt a magnézium-ion a többi formánál (oxid, citrát, glicinát) **hatékonyabban hatol be a központi idegrendszerbe**. Slutsky 2010 (Neuron, PMC) – patkány-vizsgálat **agyi Mg²⁺-emelés + szinaptikus sűrűség- és LTP-növekedés** a prefrontális kéregben + hippocampusban. Liu 2016 humán RCT (Magtein) – **idősebb felnőtteknél kognitív életkor-csökkenés ~9 év a placebóhoz képest** kis mintán (n=44, 12 hét). Tipikus dózis: 2 g / nap (~144 mg elemi magnézium). **Stimulánsok és racetamok adjuvánsa**: NMDA-tónus stabilizálás csökkenti az overstimulációs anxietást és álmatlanságot – Alpha-GPC + Phenylpiracetam stack-ekben gyakran szerepel. Magtein®: FDA GRAS. Generic mag-L-threonate-ek lehet, hogy nem felelnek meg a szabadalmaztatott biológiai hasznosulásnak.

Hatásmechanizmus

CNS-emelt Mg²⁺ + NMDA-moduláció

Hatásbeállás

4-12 hét krónikus szedés

Jogi státusz

OTC étrend-kiegészítő

Biztonság

Mellékhatások, leállítási jelek, ellenjavallatok

Mellékhatások · 6

  • Emésztési panaszok, puha széklet vagy enyhe hasmenés magasabb dózisnál
  • Fejfájás, főleg a szedés első napjaiban
  • Álmosság, szedáció vagy levertség, ha napközben szedik
  • Szédülés vagy enyhe vérnyomáscsökkenés
  • Élénk álmok vagy alvászavar esti, túl magas adag esetén
  • Hányinger vagy gyomorgörcs üres gyomron bevéve

Ellenjavallatok · 5

  • Veseelégtelenség, súlyos vesefunkció-zavar, hipermagnezémia veszélye miatt
  • Súlyos szívritmuszavar, bradycardia vagy AV-blokk, szívvezetési hatás miatt
  • Egyidejű antibiotikumok (tetraciklinek, fluorokinolonok): a magnézium csökkenti felszívódásukat, 2-3 óra elcsúsztatás javasolt
  • Bizonytalanság terhesség és szoptatás alatt, ezen formára nincs elegendő humán adat
  • Izomrelaxánsok és nyugtatók együttes szedése fokozhatja a szedációt és izomgyengeséget

Releváns Nootropikumok

Hasonló terápiás kategóriában

Telegram

Kérdésed van a Magnesium L‑Threonate‑ről?

Személyre szabott stackért vedd fel velünk a kapcsolatot Telegramon. Szívesen segítünk.

Telegram
MolekulaX Szerkesztőség·Forrás-igazolt · PubMed · FDA · EMA
Frissítve: 2026. június 19.

Az itt található információ kizárólag edukatív és tudományos célt szolgál. Nem helyettesíti az orvosi szakvéleményt vagy a klinikai tanácsadást, és nem ösztönöz illegális szer- vagy gyógyszerhasználatra. A felhasznált adatok forrásolva vannak. Kétség esetén kérdezd meg orvosodat.