Phosphatidylcholine
A sejtmembránok fő foszfolipidje és a szervezet elsődleges kolin-raktára, RCT-adatokkal fekélyes vastagbélgyulladásban.
Farmakológia
Tartalom
MI AZ A PHOSPHATIDYLCHOLINE?
Részletes áttekintés
A foszfatidil-kolin (PC) a sejtmembránok legfontosabb foszfolipidje és a szervezet elsődleges kolin-raktára, amelyből acetilkolin, betain és membránépítő anyagok képződnek. Amfipatikus molekulaként a kettős lipidréteg vázát adja, és nélkülözhetetlen a máj zsírexportjához (VLDL) és a bélnyálkahártya védőrétegének épségéhez. A legerősebb humán bizonyíték nem a kognícióra, hanem a bélre vonatkozik: több randomizált vizsgálat (a késleltetett kioldódású LT-02 formula) javította a fekélyes vastagbélgyulladás aktivitását. Kognitív vagy demencia elleni hatása kiegészítőként gyenge bizonyítékú. Étrendi és étrend-kiegészítő formában (szója- vagy tojáslecitin) széles körben elérhető, alapvető tápanyag.
Hatásmechanizmus
Membrán-foszfolipid + kolin-raktár
Evidencia
Több RCT (fekélyes vastagbélgyulladás)
Jogi státusz
Étrend-kiegészítő / élelmiszer-összetevő
Receptor-profil
- Sejtmembrán-foszfolipidek (szerkezeti elem)Erős
- Acetilkolin-szintézis (kolin-donor)Mérsékelt
- CDP-kolin (Kennedy) útvonalMérsékelt
- Máj zsíranyagcsere (VLDL-export)Mérsékelt
Biztonság
Mellékhatások, leállítási jelek, ellenjavallatok
Mellékhatások · 5
- Emésztőrendszeri panaszok: puffadás, hányinger, hasmenés, fokozott nyálelválasztás
- A kolin bélbaktériumos lebontása trimetil-amint (TMA) termel, ami érzékeny egyéneknél halszagot okozhat
- Nagy dózis izzadást, nyálfolyást vagy enyhe vérnyomáscsökkenést válthat ki a kolinerg túlsúly miatt
- Injekciós (lipolitikus) formák helyi fájdalmat, duzzanatot és véraláfutást okozhatnak a beadás helyén
- A demenciára vagy kognícióra vonatkozó marketingállítások bizonyítéka gyenge
Ellenjavallatok · 4
- Trimetil-amin-uria (halszag-szindróma): a fokozott kolinbevitel súlyosbíthatja a tüneteket
- Ismert szója- vagy tojáslecitin-allergia (a leggyakoribb PC-forrásoknál)
- Injekciós lipolitikus alkalmazás nem hitelesített, orvosi felügyelet nélkül kerülendő
- Terhesség és szoptatás: étrendi mennyiség rendben, de a nagy dózisú kiegészítést beszéld meg orvosoddal
Releváns Nootropikumok
Hasonló terápiás kategóriában
Tanulmányok
Kapcsolódó kutatások és klinikai eredmények
Retarded release phosphatidylcholine benefits patients with chronic active ulcerative colitis
Stremmel W, et al.
Delayed release phosphatidylcholine in chronic-active ulcerative colitis: a randomized, double-blinded, dose finding study
Stremmel W, et al.
First multicenter study of modified release phosphatidylcholine 'LT-02' in ulcerative colitis: a randomized, placebo-controlled trial in mesalazine-refractory courses
Karner M, et al.
Modified-Release Phosphatidylcholine (LT-02) for Ulcerative Colitis: Two Double-Blind, Randomized Trials
Dignass A, et al.
Phosphatidylcholine supplementation in pregnant women consuming moderate-choline diets does not enhance infant cognitive function: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial
Cheatham CL, et al.
GYIK
GYIK
A sejtmembránok fő foszfolipidje és a szervezet elsődleges kolin-raktára, RCT-adatokkal fekélyes vastagbélgyulladásban.
Telegram
Kérdésed van a Phosphatidylcholine‑ről?
Személyre szabott stackért vedd fel velünk a kapcsolatot Telegramon. Szívesen segítünk.
Személyre szabott konzultáció
Szeretnél részletes, az adataidra szabott beszélgetést?
Töltsd ki a felkészülő anamnézis lapot (céljaid, edzés- és egészségi adataid), és a tanácsadó ezek alapján készül fel, hogy valóban személyre szabott javaslatot adjon.
Kérdőív kitöltésekb. 5–7 perc · felkészülő kérdőív · bizalmas · GDPR-megfelelő
Szerkezet és kémia
Az itt található információ kizárólag edukatív és tudományos célt szolgál. Nem helyettesíti az orvosi szakvéleményt vagy a klinikai tanácsadást, és nem ösztönöz illegális szer- vagy gyógyszerhasználatra. A felhasznált adatok forrásolva vannak. Kétség esetén kérdezd meg orvosodat.