Phosphatidylserine
Membrán-foszfolipid nootropikum, memóriatámogató, kortizol-tompító hatással.
Farmakológia
Tartalom
MI AZ A PHOSPHATIDYLSERINE?
Részletes áttekintés
A foszfatidil-szerin (PS) egy savas glicerofoszfolipid, amely a sejtmembránok belső rétegében dúsul fel, és különösen magas koncentrációban van jelen az agyi neuronok membránjában. Negatív töltése révén jelátviteli fehérjéket (PKC, Akt, Raf-1) aktivál, támogatja a membrán fluiditását, a neurotranszmitter-felszabadulást és az idegsejtek túlélését. Emberi vizsgálatokban a szója- vagy napraforgó-eredetű PS mérsékelten javította az életkorral összefüggő memóriazavarban szenvedő idősek emlékezetét, és tompította a stresszre adott kortizolválaszt. Az FDA korlátozott (kvalifikált) egészségügyi állítást engedélyez a demencia-kockázattal kapcsolatban, míg az európai hatóság az adatokat elégtelennek találta.
Hatásmechanizmus
Membrán-foszfolipid, PKC/Akt-jelátvitel, kolinerg támogatás
Hatás kezdete
Fokozatos, néhány hét rendszeres szedés után
Jogi státusz
Étrend-kiegészítő (FDA kvalifikált állítás)
Receptor-profil
- Neuronális membrán (fluiditás, PKC)Erős
- Kortizol / HPA-tengelyMérsékelt
- Acetilkolin felszabadulásMérsékelt
Biztonság
Mellékhatások, leállítási jelek, ellenjavallatok
Mellékhatások · 4
- Általában jól tolerálható; a leggyakoribb panasz enyhe emésztési kellemetlenség (puffadás, hasfájás)
- Álmatlanság, ha késő este, nagy dózisban szedik (a kortizol-tompító hatás miatt inkább nappalra ajánlott)
- Nagy dózisnál hányinger vagy fejfájás előfordulhat
- A régi, szarvasmarha-agyból származó PS elméleti prion-kockázata miatt ma szója- vagy napraforgó-eredetűt használnak
Ellenjavallatok · 3
- Véralvadásgátló vagy vérlemezke-gátló kezelés (pl. warfarin): a foszfolipidek elméletileg fokozhatják a vérzési hajlamot, egyeztetés ajánlott
- Terhesség és szoptatás: nincs elegendő biztonsági adat, kerülendő
- Szója- vagy napraforgó-allergia a forrás megfelelő megválasztását igényli
Releváns Nootropikumok
Hasonló terápiás kategóriában
Tanulmányok
Kapcsolódó kutatások és klinikai eredmények
Soybean-derived phosphatidylserine improves memory function of the elderly Japanese subjects with memory complaints
Kato-Kataoka A, Sakai M, Ebina R, Nonaka C, Asano T, Miyamori T
The influence of soy-derived phosphatidylserine on cognition in age-associated memory impairment
Jorissen BL, Brouns F, Van Boxtel MP, et al.
Positive effects of soy lecithin-derived phosphatidylserine plus phosphatidic acid on memory, cognition, daily functioning, and mood in elderly patients with Alzheimer's disease and dementia
More MI, Freitas U, Rutenberg D
Effects of phosphatidylserine in Alzheimer's disease
Crook T, Petrie W, Wells C, Massari DC
Safety of soy-derived phosphatidylserine in elderly people
Jorissen BL, Brouns F, Van Boxtel MP, Riedel WJ
Phosphatidylserine in the brain: metabolism and function
Kim HY, Huang BX, Spector AA
GYIK
GYIK
Membrán-foszfolipid nootropikum, memóriatámogató, kortizol-tompító hatással.
Telegram
Kérdésed van a Phosphatidylserine‑ről?
Személyre szabott stackért vedd fel velünk a kapcsolatot Telegramon. Szívesen segítünk.
Személyre szabott konzultáció
Szeretnél részletes, az adataidra szabott beszélgetést?
Töltsd ki a felkészülő anamnézis lapot (céljaid, edzés- és egészségi adataid), és a tanácsadó ezek alapján készül fel, hogy valóban személyre szabott javaslatot adjon.
Kérdőív kitöltésekb. 5–7 perc · felkészülő kérdőív · bizalmas · GDPR-megfelelő
Szerkezet és kémia
Az itt található információ kizárólag edukatív és tudományos célt szolgál. Nem helyettesíti az orvosi szakvéleményt vagy a klinikai tanácsadást, és nem ösztönöz illegális szer- vagy gyógyszerhasználatra. A felhasznált adatok forrásolva vannak. Kétség esetén kérdezd meg orvosodat.