SAM‑e
Természetes metilcsoport-donor, hangulattámogatásra és ízületekre, humán RCT-adatokkal.
A fenti linkek harmadik fél boltjaira mutató, jelölt affiliate-linkek. A MolekulaX nem értékesít és nem vizsgálja a termékminőséget.
Farmakológia
Tartalom
MI AZ A SAM-E?
Részletes áttekintés
A SAM-e (S-adenozil-metionin, ademetionin) a szervezet elsődleges metilcsoport-donorja, amely metioninból és ATP-ből képződik, és több száz transzmetilációs reakció kofaktora, köztük a monoamin neurotranszmitterek (szerotonin, dopamin, noradrenalin) szintéziséé. Randomizált, kontrollált vizsgálatokban a SAM-e önmagában és SSRI-kiegészítőként is javította a major depresszió tüneteit antidepresszívumra nem reagáló betegeknél, térd-osteoarthritisben pedig a fájdalomcsillapítás hasonló volt a nem-szteroid gyulladáscsökkentőkhöz. Az USA-ban étrend-kiegészítőként kapható, több európai országban viszont ademetionin néven receptköteles gyógyszer depresszió, ízületi panaszok és intrahepatikus cholestasis kezelésére. Aktiváló hatása miatt jellemzően reggel, éhgyomorra adagolják.
Hatásmechanizmus
Elsődleges metilcsoport-donor (transzmetiláció)
Felezési idő
Rövid, kb. 2 óra a keringésben
Jogi státusz
Étrend-kiegészítő (USA); receptköteles (EU)
Receptor-profil
- Metilációs ciklus (transzmetiláció)Erős
- Monoamin neurotranszmitterek (szerotonin, dopamin, noradrenalin)Mérsékelt
- Porc és ízületekMérsékelt
Biztonság
Mellékhatások, leállítási jelek, ellenjavallatok
Mellékhatások · 6
- Hányinger, gyomorpanasz, hasmenés, különösen a kúra elején vagy magasabb dózisnál
- Álmatlanság vagy nyugtalan alvás, ha késő délután vagy este adagolják (aktiváló hatás)
- Fejfájás
- Szorongás, nyugtalanság, ingerlékenység érzékeny egyéneknél
- Bipoláris zavarban mániát vagy hipomániát válthat ki (hangulat-átbillenés)
- Szájszárazság, izzadás vagy enyhe szívdobogásérzés előfordulhat
Ellenjavallatok · 4
- Bipoláris zavar: a mánia/hipománia kiváltásának kockázata miatt orvosi felügyelet nélkül kerülendő
- Szerotonerg gyógyszerekkel (SSRI, SNRI, MAO-gátló, triptánok) együtt fokozott szerotoninszindróma-kockázat, csak orvosi kontroll mellett
- Terhesség és szoptatás: bár Európában terhességi cholestasisban használják, önállóan csak orvosi javaslatra
- Parkinson-kór levodopa-kezelése: a SAM-e elméletileg metilálhatja és inaktiválhatja a levodopát
Releváns Nootropikumok
Hasonló terápiás kategóriában
Tanulmányok
Kapcsolódó kutatások és klinikai eredmények
S-adenosyl methionine (SAMe) augmentation of serotonin reuptake inhibitors for antidepressant nonresponders with major depressive disorder: a double-blind, randomized clinical trial
Papakostas GI, Mischoulon D, Shyu I, Alpert JE, Fava M
Adjunctive S-adenosylmethionine (SAMe) in treating non-remittent major depressive disorder: An 8-week double-blind, randomized, controlled trial
Sarris J, Byrne GJ, Bousman C, et al.
Oral Administration of S-Adenosylmethionine (SAMe) and Lactobacillus Plantarum HEAL9 Improves the Mild-To-Moderate Symptoms of Depression: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study
Ślifirski G, Król M, Turło J, et al.
S-Adenosylmethionine (SAMe) for Neuropsychiatric Disorders: A Clinician-Oriented Review of Research
Sharma A, Gerbarg P, Bottiglieri T, et al.
Comparative clinical trial of S-adenosylmethionine versus nabumetone for the treatment of knee osteoarthritis: an 8-week, multicenter, randomized, double-blind, double-dummy, Phase IV study in Korean patients
Kim J, Lee EY, Koh EM, et al.
Early treatment efficacy of S-adenosylmethionine in patients with intrahepatic cholestasis: A systematic review
Zhang Y, Li F, Wang H, et al.
GYIK
GYIK
Természetes metilcsoport-donor, hangulattámogatásra és ízületekre, humán RCT-adatokkal.
Telegram
Kérdésed van a SAM‑e‑ről?
Személyre szabott stackért vedd fel velünk a kapcsolatot Telegramon. Szívesen segítünk.
Személyre szabott konzultáció
Szeretnél részletes, az adataidra szabott beszélgetést?
Töltsd ki a felkészülő anamnézis lapot (céljaid, edzés- és egészségi adataid), és a tanácsadó ezek alapján készül fel, hogy valóban személyre szabott javaslatot adjon.
Kérdőív kitöltésekb. 5–7 perc · felkészülő kérdőív · bizalmas · GDPR-megfelelő
Szerkezet és kémia
Az itt található információ kizárólag edukatív és tudományos célt szolgál. Nem helyettesíti az orvosi szakvéleményt vagy a klinikai tanácsadást, és nem ösztönöz illegális szer- vagy gyógyszerhasználatra. A felhasznált adatok forrásolva vannak. Kétség esetén kérdezd meg orvosodat.