Scutellaria
Csukóka (skullcap): GABA-erg gyógynövény, enyhe szorongásoldó és alvássegítő hatással.
Farmakológia
Tartalom
MI AZ A SCUTELLARIA?
Részletes áttekintés
A Scutellaria (magyarul csukóka, angolul skullcap) az ajakosvirágúak (Lamiaceae) családjába tartozó gyógynövény-nemzetség; a nootropikum-piacon két faj a meghatározó: az amerikai Scutellaria lateriflora és a bajkáli Scutellaria baicalensis. Hatóanyagai flavonoidok, elsősorban a baikalin, a baikalein, a wogonin és a szkutellarin, amelyek a GABA-A receptor benzodiazepin- és nem-benzodiazepin kötőhelyeihez kapcsolódva fokozzák a fő gátló neurotranszmitter jelátvitelét. A növény emellett saját GABA-tartalommal is rendelkezik, valamint gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású. Egy randomizált, kettős vak, placebo-kontrollos keresztezett vizsgálat (PMID 23878109) egészséges önkénteseken mérhető hangulatjavulást igazolt, egy 2025-ös humán RCT (PMID 40362800) pedig alvásminőség-javulást. A bizonyítékok humán szinten korlátozottak, de több preklinikai és néhány klinikai vizsgálat is alátámasztja az enyhe szorongásoldó profilt.
Hatásmechanizmus
GABA-A flavonoid-moduláció + saját GABA
Evidencia
2 kis humán RCT + preklinika
Jogi státusz
Étrend-kiegészítő gyógynövény
Receptor-profil
- GABA-A receptor (benzodiazepin/nem-benzodiazepin hely)Mérsékelt
- Gyulladásos / lipoxigenáz útvonalakMérsékelt
- Oxidatív stressz (antioxidáns hatás)Mérsékelt
- Szerotonin 5-HT7 receptorGyenge
Biztonság
Mellékhatások, leállítási jelek, ellenjavallatok
Mellékhatások · 5
- Álmosság, szedáció, különösen nagyobb dózisban
- Gyomorpanasz, hányinger magasabb dózisnál
- Additív szedáció alkohollal vagy más nyugtatókkal
- Ritka májkárosodás, jellemzően germander (Teucrium) hamisítás miatt, nem magától a csukókától
- Szédülés vagy zavartság túladagolásnál (történeti beszámolók)
Ellenjavallatok · 5
- Terhesség és szoptatás: biztonságosság nem igazolt, kerülendő
- Fennálló májbetegség, illetve más hepatotoxikus szerek szedése
- Szedatívumok, benzodiazepinek, alkohol együttes szedése az additív szedáció miatt
- Műtét előtti 2 hét: a szedatív hatás fokozhatja az érzéstelenítést
- Csak megbízható, standardizált forrásból, a germander-hamisítás elkerülésére
Releváns Nootropikumok
Hasonló terápiás kategóriában
Tanulmányok
Kapcsolódó kutatások és klinikai eredmények
American Skullcap (Scutellaria lateriflora): a randomised, double-blind placebo-controlled crossover study of its effects on mood in healthy volunteers
Brock C, Whitehouse J, Tewfik I, Towell T
Efficacy and Tolerability of a Chemically Characterized Scutellaria lateriflora L. Extract-Based Food Supplement for Sleep Management: A Single-Center, Controlled, Randomized, Crossover, Double-Blind Clinical Trial
Di Lorenzo C, et al.
Phytochemical and biological analysis of skullcap (Scutellaria lateriflora L.): a medicinal plant with anxiolytic properties
Awad R, Arnason JT, Trudeau V, Bergeron C, Budzinski JW, Foster BC, Merali Z
Involvement of GABAergic non-benzodiazepine sites in the anxiolytic-like and sedative effects of the flavonoid baicalein in mice
de Carvalho RS, Duarte FS, de Lima TC
Anxiolytic-like effects of baicalein and baicalin in the Vogel conflict test in mice
Liao JF, Hung WY, Chen CF
Brain Uptake of Bioactive Flavones in Scutellariae Radix and Its Relationship to Anxiolytic Effect in Mice
Gao C, et al.
GYIK
GYIK
Csukóka (skullcap): GABA-erg gyógynövény, enyhe szorongásoldó és alvássegítő hatással.
Telegram
Kérdésed van a Scutellaria‑ről?
Személyre szabott stackért vedd fel velünk a kapcsolatot Telegramon. Szívesen segítünk.
Személyre szabott konzultáció
Szeretnél részletes, az adataidra szabott beszélgetést?
Töltsd ki a felkészülő anamnézis lapot (céljaid, edzés- és egészségi adataid), és a tanácsadó ezek alapján készül fel, hogy valóban személyre szabott javaslatot adjon.
Kérdőív kitöltésekb. 5–7 perc · felkészülő kérdőív · bizalmas · GDPR-megfelelő
Szerkezet és kémia
Az itt található információ kizárólag edukatív és tudományos célt szolgál. Nem helyettesíti az orvosi szakvéleményt vagy a klinikai tanácsadást, és nem ösztönöz illegális szer- vagy gyógyszerhasználatra. A felhasznált adatok forrásolva vannak. Kétség esetén kérdezd meg orvosodat.