Przejdź do treści
Faza późnaZwiązek badawczyUmiarkowane dowody

Ginkgo Biloba

Wystandaryzowany wyciąg z liści miłorzębu (EGb 761), roślinny nootropik wspierający krążenie mózgowe i neuroprotekcję.

NootropicNeuroprotectionNeuroprotectionMemorynoo.affects.vasodilationnoo.affects.antioxidantnoo.affects.memory

Farmakologia

KlasaNeuroprotection · Memory
Główny celAntagonista czynnika aktywującego płytki (PAF)
Cele4 cele receptorowe
Okres półtrwaniaZależny od składnika: około 2-7 godzin dla głównych flawonoidów i terpenoidów
Początek działaniaNie działa doraźnie: przy regularnym codziennym dawkowaniu efekt narasta przez tygodnie
DowodyUmiarkowane dowody
Systemy docelowenoo.affects.vasodilationnoo.affects.antioxidantnoo.affects.memory

Spis treści

CZYM JEST GINKGO BILOBA?

Szczegółowy przegląd

Ginkgo biloba to wystandaryzowany wyciąg z liści miłorzębu japońskiego (Ginkgo biloba); jego najlepiej przebadana postać, EGb 761, jest zwykle standaryzowana do około 24% glikozydów flawonoidowych i 6% trilaktonów terpenowych (ginkgolidy i bilobalid). Flawonoidy działają jako przeciwutleniacze neutralizujące wolne rodniki, natomiast trilaktony terpenowe antagonizują czynnik aktywujący płytki (PAF), wywołując efekty przeciwzakrzepowe i neuroprotekcyjne, które mają poprawiać mikrokrążenie mózgowe. Dowody u ludzi są niejednoznaczne: kilka badań randomizowanych wykazuje umiarkowaną poprawę w łagodnym i umiarkowanym otępieniu oraz w objawowym pogorszeniu funkcji poznawczych, podczas gdy duże badania kontrolowane (takie jak badanie GEM) nie wykazały istotnej korzyści w poprawie pamięci u zdrowych dorosłych ani w zapobieganiu otępieniu. W kilku krajach europejskich (np. w Niemczech) jest zarejestrowanym lekiem roślinnym, a w USA suplementem diety.

Mechanizm

Antagonizm PAF + przeciwutleniacz (wyciąg EGb 761)

Dowody

Umiarkowane (mieszane: skromne w otępieniu, brak u zdrowych)

Status prawny

UE: lek roślinny; USA/HU: suplement diety

Profil receptorowy

  • Czynnik aktywujący płytki (PAF)Silny
  • Wolne rodniki / peroksydacja lipidówUmiarkowany
  • Mózgowe zużycie glukozyUmiarkowany
  • MAO-A / MAO-BSłaby

Bezpieczeństwo

Działania niepożądane, kiedy przerwać, przeciwwskazania

Działania niepożądane · 5

  • Łagodny ból głowy lub zawroty głowy, zwłaszcza w pierwszych dniach stosowania
  • Dolegliwości żołądkowo-jelitowe (nudności, wzdęcia, biegunka)
  • Zwiększona skłonność do krwawień z powodu hamowania PAF i działania przeciwpłytkowego
  • Rzadko alergiczne reakcje skórne (u osób wrażliwych na kwasy ginkgolowe)
  • Surowe lub nieprażone nasiona ginkgo są odrębnie toksyczne (zawartość MPN, ryzyko drgawek); wystandaryzowany wyciąg z liści to co innego

Przeciwwskazania · 4

  • Leczenie przeciwzakrzepowe lub przeciwpłytkowe (warfaryna, aspiryna, klopidogrel): zwiększone ryzyko krwawień
  • Odstawić 1-2 tygodnie przed planowanym zabiegiem ze względu na ryzyko krwawień
  • Padaczka lub obniżony próg drgawkowy: teoretyczne ryzyko napadów (zwłaszcza przy wysokich dawkach lub produktach z nasion)
  • Ciąża i karmienie piersią: niewystarczająco zbadane, unikać

Powiązane Nootropiki

Ta sama kategoria terapeutyczna

Badania

Powiązane badania i wyniki kliniczne

FAQ

FAQ

Wystandaryzowany wyciąg z liści miłorzębu (EGb 761), roślinny nootropik wspierający krążenie mózgowe i neuroprotekcję.

Telegram

Masz pytanie o Ginkgo Biloba?

Skontaktuj się z nami na Telegramie po spersonalizowany stos. Chętnie pomożemy.

Spersonalizowana konsultacja

Chcesz szczegółową rozmowę dopasowaną do Twoich danych?

Wypełnij formularz przygotowawczy (Twoje cele, dane treningowe i zdrowotne), a doradca przygotuje się na jego podstawie, aby udzielić naprawdę spersonalizowanych wskazówek.

Wypełnij formularz

ok. 5–7 min · formularz przygotowawczy · poufne · zgodne z RODO

Struktura i chemia

TypNootropic
Zaktualizowano10 lipca 2026
Redakcja MolekulaX·Zweryfikowane źródłowo · PubMed · FDA · EMA
Zaktualizowano: 10 lipca 2026

Informacje tutaj są wyłącznie do celów edukacyjnych i naukowych. Nie zastępują porady medycznej ani konsultacji klinicznej i nie zachęcają do nielegalnego używania substancji ani leków. Dane są źródłowane. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.