L‑Threonic Acid
Metabolit witaminy C, czterowęglowy kwas cukrowy; jako nootropik jest nośnikiem treonianu w L-treonianie magnezu.
Farmakologia
Spis treści
CZYM JEST L-THREONIC ACID?
Szczegółowy przegląd
Kwas L-treonowy to czterowęglowy kwas cukrowy i naturalny metabolit kwasu askorbinowego (witaminy C). Samodzielnie jest ledwo zbadany, a jego znaczenie poznawcze wynika niemal w całości z soli L-treonianu magnezu (Magtein), w której anion treonianowy działa jako nośnik pomagający magnezowi dotrzeć do mózgu. Przy podwyższonym poziomie magnezu w mózgu badania na zwierzętach wykazały lepsze uczenie się i pamięć wraz z większą gęstością synaps oraz zmienioną sygnalizacją receptorów NMDA w hipokampie, a randomizowane, kontrolowane placebo badanie u starszych dorosłych wykazało poprawę w testach pamięci. Kwas treonowy jest traktowany jako składnik suplementu diety, a nie zatwierdzony lek.
Mechanizm
Nośnik treonianu: podnosi Mg2+ w mózgu, modulacja NMDA
Dowody
Umiarkowane (RCT u ludzi dla soli Mg)
Status prawny
Składnik suplementu diety
Profil receptorowy
- Poziom magnezu w mózgu (nośnik treonianowy)Silny
- Receptory NMDA (modulacja zależna od Mg2+)Umiarkowany
- Gęstość synaps / plastyczność hipokampaUmiarkowany
Bezpieczeństwo
Działania niepożądane, kiedy przerwać, przeciwwskazania
Działania niepożądane · 4
- Samodzielnie (bez magnezu) jest ledwo zbadany; większość danych pochodzi z soli L-treonianu magnezu
- Przy L-treonianie magnezu mogą wystąpić ból głowy, senność i łagodne zawroty głowy, głównie w fazie wprowadzania
- Łagodne dolegliwości żołądkowo-jelitowe lub luźne stolce przy wyższych dawkach magnezu
- Żywe sny lub płytszy sen u niektórych osób przy wieczornym przyjmowaniu
Przeciwwskazania · 4
- Ciężka choroba nerek: magnez może się kumulować, wymagany nadzór lekarski
- Bradykardia lub zaburzenia przewodzenia w sercu: magnez może wpływać na przewodzenie
- Magnez może upośledzać wchłanianie niektórych antybiotyków (tetracykliny, chinolony) i bisfosfonianów: rozdziel dawki w czasie
- Ciąża i karmienie piersią: niewystarczające dane dla formy treonianowej, skonsultuj się z lekarzem
Powiązane Nootropiki
Ta sama kategoria terapeutyczna
Badania
Powiązane badania i wyniki kliniczne
Enhancement of learning and memory by elevating brain magnesium
Slutsky I, Abumaria N, Wu LJ, Huang C, Zhang L, Li B, Zhao X, Govindarajan A, Zhao MG, Zhuo M, Tonegawa S, Liu G
Efficacy and Safety of MMFS-01, a Synapse Density Enhancer, for Treating Cognitive Impairment in Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial
Liu G, Weinger JG, Lu ZL, Xue F, Sadeghpour S
A Magtein, Magnesium L-Threonate, -Based Formula Improves Brain Cognitive Functions in Healthy Chinese Adults
Zhang C, Hu Q, Li S, Dai F, Qian W, Hewlings S, Yan T, Wang Y
Neuroprotective effects of magnesium L-threonate in a hypoxic zebrafish model
Chen X, Xu J, Wang H, et al.
FAQ
FAQ
Metabolit witaminy C, czterowęglowy kwas cukrowy; jako nootropik jest nośnikiem treonianu w L-treonianie magnezu.
Telegram
Masz pytanie o L‑Threonic Acid?
Skontaktuj się z nami na Telegramie po spersonalizowany stos. Chętnie pomożemy.
Spersonalizowana konsultacja
Chcesz szczegółową rozmowę dopasowaną do Twoich danych?
Wypełnij formularz przygotowawczy (Twoje cele, dane treningowe i zdrowotne), a doradca przygotuje się na jego podstawie, aby udzielić naprawdę spersonalizowanych wskazówek.
Wypełnij formularzok. 5–7 min · formularz przygotowawczy · poufne · zgodne z RODO
Struktura i chemia
Informacje tutaj są wyłącznie do celów edukacyjnych i naukowych. Nie zastępują porady medycznej ani konsultacji klinicznej i nie zachęcają do nielegalnego używania substancji ani leków. Dane są źródłowane. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.