Przejdź do treści
ZatwierdzonyZatwierdzony FDASilne dowody

Lavender

Lawenda (Silexan): standaryzowany doustny olejek lawendowy o udowodnionym działaniu przeciwlękowym.

AnxiolyticHerbAnxiolyticMoodGABASerotoninanoo.affects.anti-anxiety

Farmakologia

KlasaAnxiolytic · Mood
Główny celHamowanie kanałów wapniowych bramkowanych napięciem
Cele5 cele receptorowe
Okres półtrwaniaFarmakokinetyka doustnego olejku lawendowego nie jest dobrze scharakteryzowana; linalol jest metabolizowany stosunkowo szybko
Początek działaniaPrzy regularnym codziennym stosowaniu doustnym efekt przeciwlękowy zwykle rozwija się w ciągu około 2 tygodni
DowodySilne dowody
Systemy doceloweGABASerotoninanoo.affects.anti-anxiety

Spis treści

CZYM JEST LAVENDER?

Szczegółowy przegląd

Olejek eteryczny z lawendy (Lavandula angustifolia) to tradycyjny uspokajający surowiec roślinny, którego głównymi substancjami czynnymi są linalol i octan linalilu. Standaryzowany doustny preparat farmaceutyczny, Silexan, wykazał skuteczność przeciwlękową w kilku randomizowanych, podwójnie zaślepionych badaniach, bez sedacji i uzależnienia typowych dla benzodiazepin. Proponowany mechanizm to hamowanie kanałów wapniowych bramkowanych napięciem, uzupełnione o słabą modulację serotoninergiczną i GABA-ergiczną. Silexan jest w Niemczech zarejestrowany jako lek na stany lękowe, a olejek lawendowy należy do najlepiej udokumentowanych ziołowych środków przeciwlękowych.

Mechanizm

Hamowanie kanałów wapniowych + słabe 5-HT1A

Dowody

Liczne badania RCT u ludzi (Silexan)

Status prawny

Lek ziołowy / suplement diety

Profil receptorowy

  • Kanały wapniowe bramkowane napięciemUmiarkowany
  • Sygnalizacja serotoninergiczna (5-HT1A)Słaby
  • Napięcie GABA-ergiczneSłaby
  • Układ limbiczny przez węchSłaby
  • Odpowiedź kortyzolowa (oś HPA)Słaby

Bezpieczeństwo

Działania niepożądane, kiedy przerwać, przeciwwskazania

Działania niepożądane · 5

  • Odbijanie o smaku lawendy, najczęstszy efekt uboczny doustnego olejku lawendowego (Silexan)
  • Łagodne dolegliwości żołądkowe, nudności lub niestrawność
  • Rzadko wysypka skórna lub reakcja alergiczna
  • Ból głowy u niektórych osób przy stosowaniu aromaterapeutycznym (wziewnym)
  • Bezpośredni kontakt nierozcieńczonego olejku ze skórą może wywołać kontaktowe zapalenie skóry

Przeciwwskazania · 4

  • Ciąża i karmienie piersią: unikać z powodu niewystarczających danych o bezpieczeństwie
  • Znana alergia na lawendę lub rodzinę jasnotowatych (Lamiaceae)
  • Ostrożność u dzieci przed okresem dojrzewania ze względu na możliwy efekt hormonalny miejscowo stosowanego olejku lawendowego
  • Możliwy addytywny efekt uspokajający z lekami uspokajającymi lub nasennymi

Powiązane Nootropiki

Ta sama kategoria terapeutyczna

Badania

Powiązane badania i wyniki kliniczne

FAQ

FAQ

Lawenda (Silexan): standaryzowany doustny olejek lawendowy o udowodnionym działaniu przeciwlękowym.

Telegram

Masz pytanie o Lavender?

Skontaktuj się z nami na Telegramie po spersonalizowany stos. Chętnie pomożemy.

Spersonalizowana konsultacja

Chcesz szczegółową rozmowę dopasowaną do Twoich danych?

Wypełnij formularz przygotowawczy (Twoje cele, dane treningowe i zdrowotne), a doradca przygotuje się na jego podstawie, aby udzielić naprawdę spersonalizowanych wskazówek.

Wypełnij formularz

ok. 5–7 min · formularz przygotowawczy · poufne · zgodne z RODO

Struktura i chemia

TypAnxiolytic
Zaktualizowano10 lipca 2026
Redakcja MolekulaX·Zweryfikowane źródłowo · PubMed · FDA · EMA
Zaktualizowano: 10 lipca 2026

Informacje tutaj są wyłącznie do celów edukacyjnych i naukowych. Nie zastępują porady medycznej ani konsultacji klinicznej i nie zachęcają do nielegalnego używania substancji ani leków. Dane są źródłowane. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.