Scutellaria
Tarczyca (skullcap): zioło GABA-ergiczne o łagodnym działaniu przeciwlękowym i wspierającym sen.
Farmakologia
Spis treści
CZYM JEST SCUTELLARIA?
Szczegółowy przegląd
Scutellaria (po polsku tarczyca, po angielsku skullcap) to rodzaj ziół z rodziny jasnotowatych (Lamiaceae); na rynku nootropowym dominują dwa gatunki: tarczyca bocznokwiatowa (Scutellaria lateriflora) i tarczyca bajkalska (Scutellaria baicalensis). Substancjami czynnymi są flawonoidy, głównie bajkalina, bajkaleina, wogonina i skutelaryna, które wiążą się z benzodiazepinowym i niebenzodiazepinowym miejscem receptora GABA-A, wzmacniając sygnalizację głównego hamującego neuroprzekaźnika mózgu. Roślina zawiera także własny GABA oraz wykazuje działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Randomizowane, podwójnie zaślepione badanie krzyżowe z placebo (PMID 23878109) wykazało wymierną poprawę nastroju u zdrowych ochotników, a ludzkie RCT z 2025 roku (PMID 40362800) poprawę jakości snu. Dowody u ludzi pozostają ograniczone, ale kilka badań przedklinicznych i klinicznych potwierdza łagodny profil przeciwlękowy.
Mechanizm
Modulacja flawonoidowa GABA-A + własny GABA
Dowody
2 małe ludzkie RCT + przedkliniczne
Status prawny
Zioło jako suplement diety
Profil receptorowy
- Receptor GABA-A (miejsce benzodiazepinowe/niebenzodiazepinowe)Umiarkowany
- Szlaki zapalne / lipooksygenazyUmiarkowany
- Stres oksydacyjny (działanie antyoksydacyjne)Umiarkowany
- Receptor serotoninowy 5-HT7Słaby
Bezpieczeństwo
Działania niepożądane, kiedy przerwać, przeciwwskazania
Działania niepożądane · 5
- Senność i sedacja, zwłaszcza przy wyższych dawkach
- Dolegliwości żołądkowe lub nudności przy wyższych dawkach
- Addytywna sedacja z alkoholem lub innymi środkami uspokajającymi
- Rzadkie uszkodzenie wątroby, zwykle z powodu zafałszowania germanderem (Teucrium), a nie samej tarczycy
- Zawroty głowy lub splątanie przy przedawkowaniu (doniesienia historyczne)
Przeciwwskazania · 5
- Ciąża i karmienie piersią: bezpieczeństwo nieustalone, unikać
- Istniejąca choroba wątroby lub stosowanie innych środków hepatotoksycznych
- Jednoczesne środki uspokajające, benzodiazepiny lub alkohol ze względu na addytywną sedację
- Dwa tygodnie przed operacją: działanie uspokajające może nasilać znieczulenie
- Wyłącznie z wiarygodnego, standaryzowanego źródła, aby uniknąć zafałszowania germanderem
Powiązane Nootropiki
Ta sama kategoria terapeutyczna
Badania
Powiązane badania i wyniki kliniczne
American Skullcap (Scutellaria lateriflora): a randomised, double-blind placebo-controlled crossover study of its effects on mood in healthy volunteers
Brock C, Whitehouse J, Tewfik I, Towell T
Efficacy and Tolerability of a Chemically Characterized Scutellaria lateriflora L. Extract-Based Food Supplement for Sleep Management: A Single-Center, Controlled, Randomized, Crossover, Double-Blind Clinical Trial
Di Lorenzo C, et al.
Phytochemical and biological analysis of skullcap (Scutellaria lateriflora L.): a medicinal plant with anxiolytic properties
Awad R, Arnason JT, Trudeau V, Bergeron C, Budzinski JW, Foster BC, Merali Z
Involvement of GABAergic non-benzodiazepine sites in the anxiolytic-like and sedative effects of the flavonoid baicalein in mice
de Carvalho RS, Duarte FS, de Lima TC
Anxiolytic-like effects of baicalein and baicalin in the Vogel conflict test in mice
Liao JF, Hung WY, Chen CF
Brain Uptake of Bioactive Flavones in Scutellariae Radix and Its Relationship to Anxiolytic Effect in Mice
Gao C, et al.
FAQ
FAQ
Tarczyca (skullcap): zioło GABA-ergiczne o łagodnym działaniu przeciwlękowym i wspierającym sen.
Telegram
Masz pytanie o Scutellaria?
Skontaktuj się z nami na Telegramie po spersonalizowany stos. Chętnie pomożemy.
Spersonalizowana konsultacja
Chcesz szczegółową rozmowę dopasowaną do Twoich danych?
Wypełnij formularz przygotowawczy (Twoje cele, dane treningowe i zdrowotne), a doradca przygotuje się na jego podstawie, aby udzielić naprawdę spersonalizowanych wskazówek.
Wypełnij formularzok. 5–7 min · formularz przygotowawczy · poufne · zgodne z RODO
Struktura i chemia
Informacje tutaj są wyłącznie do celów edukacyjnych i naukowych. Nie zastępują porady medycznej ani konsultacji klinicznej i nie zachęcają do nielegalnego używania substancji ani leków. Dane są źródłowane. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.